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mercoledì 30 novembre 2011

Tesseramenti ed altro


La campagna tesseramenti Airone Triathlon è aperta già da un po’, ma ai ritardatari dell’ultimo minuto che volessero entrare a far parte della squadra ricordiamo di voler prendere gli opportuni contatti con Francesca, attraverso la nostra e-mail: aironetriathlon@gmail.com, per il completamento delle eventuali pratiche di trasferimento, qualora fossero già tesserati per altra squadra.

A tutti gli Aironi ricordiamo inoltre di fornire alla Segreteria, sempre Francesca, copia del certificato medico sportivo in corso di validità, per la pratica agonistica.


In anteprima per tutti gli Aironi, le immagini del body della squadra, perché se è vero che si fa’ fatica, è anche vero che è meglio farla vestiti bene!

Tutino bianco, grigio e nero a bande azzurre, con l’immancabile airone e il motto:

Tria corda, una anima”.
Tre cuori e un’anima sola: il triathlon!




martedì 4 ottobre 2011

Sommariva Perno Sprint 2011 02.06.2011



Alla fine, dopo tre anni di lento corteggiamento, ce l’ho fatta anche io!
Ecco una breve disamina del mio esordio sulla distanza sprint a Sommariva Perno, ottimamente organizzato dall'Alba Triathlon.

nuoto (750 metri in vasca da 25): sono uscita prima della mia batteria: ho preso (e dato) tante di quelle botte che mi sembrava di essere sul ring e non in una piscina! Sono riuscita persino ad uscire dalla vasca senza che chiamassero una gru, col giudice che se la rideva sotto i baffi.
Ho perso due minuti in zona cambio, mancava solo che mi asciugassi i capelli…

bici (20 km ondulati) : ho sbagliato strada due volte, prima di capire che alla rotonda dovevo tornare indietro e che il “giro di boa” significa appunto giro di boa. Menomale che dopo le salite ci sono le discese!

running (5 km collinare leggero): sono partita piano con le gambe che sembravano di legno stagionato. Il primo chilometro e mezzo tranquillo in salita (non ci facciamo mancare niente!), gli ultimi due belli svelti, dopotutto il running è il mio “mestiere”...!
 
risultato:  un’ora e 19 minuti di fatica. Un tempo complessivamente soddisfacente.
Ho portato a casa fantastiche fragole e ottimo miele, un secondo posto da amatore e un’esperienza nuova e sicuramente divertente.